父が糖尿病と診断されたのをきっかけに我が家では食生活にかなり気を使うようになりました。
それまでは食事もおやつも特に気にせず好きなものを好きなように食べていたんですが(^_^;)
でもひとりでもなにか食べられないものがあると、できるだけ皆で同じようなものを食べられるように工夫するようになるもんですね。
そんな父でも一緒に食べられるヘルシーメニューがいっぱいの宅配おかずをお試ししてみました。
わんまいる公式サイト⇒【公式】わんまいる
実は美味しくて、おじいちゃんじゃなくかなり子どもに食べられちゃったんですけどね・・・。
わんまいる 旬の手作りおかずセット
今回試してみたのはこちらの旬の手作りおかずセット。
詳細＞＞＞【わんまいる】旬の手作りおかずセット
調理済みのおかずが全て袋に小分けされて冷凍で届きました。
バランス良く一日分ずつのメニューに分けられています。
このおかずセットで、わたしがとっても気に入ったのが添付されていたメニュー表です。
すべてのおかずごとに
調理方法はもちろん、量、カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物（うち糖質量）、食塩相当量がきちんと記載されているんです！
わんまいるのおかずは、全て管理栄養士が栄養バランスはもちろん、ご飯を合わせても
カロリーは１食４００キロカロリー以下、塩分は3.5グラム未満となるようにすべてのメニューを考案しているとのこと。
さらに嬉しいのが糖質量もかなり少ないメニューが多いんです！
例えば、１食目の
- 北海道産 鮭の塩焼き
- 高野豆腐の炊き合わせ
- 大根としらすの和え物
なんて全て合わせても糖質10.7グラムですよ。
こんな感じでした(^-^)
コンパクトで冷蔵庫にもしまいやすい
旬の手作りおかずセットは、５食分が一気に届くということで、冷凍庫に入るかなぁと心配だったのですが、意外にコンパクトなサイズで届きます。
平たく冷凍してあるので、冷凍庫にも立ててしまいやすかったです。
わんまいる旬の手作りおかずセット 調理方法
注文時はあまり気にしなかった調理方法ですが、ほとんどが湯せんか、流水解凍でした。
冷凍ものということで、基本的にレンジでいいのかな？と思っていましたが、ここはきちんとメニュー表に従って、時間を守って湯せんすることにしました。
平たく冷凍してあるおかずが多いので、フライパンの方が湯せんしやすいものも。
湯煎はどれも沸騰してから食材を入れて５分というものばかりでした。
和え物のようなものは流水解凍なのでさらに簡単です。
おかずセットの味は？
カロリー塩分控えめとはいっても一番大切なのはやっぱり味ですよね。
・・・で、肝心の味ですが、かなり美味しいです！！
購入前に、ネットの口コミもかなり見たのですが、どれも味については美味しいという意見が多かった通りでした(^-^)
実はおじいちゃんも子どもたちもあまり出来合いのおかずは好きではなく、さほど期待してなかった様子がアリアリだったのですが(^_^;)実際食べてみると味はかなり気に入った様子でした。
一番美味しかったのがこちらのメニュー
石見ポークの酢豚です。
わんまいるでも人気メニューだそうです。
副菜のほうれん草とコーンの炒め物はバター風味、ごぼうと豆のサラダはマヨネーズ風味でこちらは子どもに食べられちゃいました。
筑前煮と卵焼き、白和え
国産鯖の煮付け、ほうれん草と人参のお浸し、かぼちゃとしめじの煮物
これ、本当なら１食ずつおじいちゃんにメインで食べてもらうつもりだったんですが、家族みんなでつまんでいるうちに美味しくて次から次へと解凍しちゃうというハプニング？もありました。
最初、湯煎は面倒だなぁと思ったんですが、まぁお湯を用意するだけで美味しくなるならさほど手間じゃありませんでした。
安全・安心で美味しいわんまいる
わんまいるの手作りおかずは、
- 美味しい
- 国産野菜100%
- 保存料や着色料も不使用
- カロリー塩分控えめ
- 糖質控えめメニューも多い
とかなりいいことづくめでした。
デメリットとしては美味しくて材料がいいのでやっぱり他に比べるとお値段が高めかなぁという点のみですね。
でも品質が保証されているからこそ、一人暮らしの子どもにピンチの時用に送ったり、離れて暮らす親に送ったりするのにピッタリではないでしょうか？
公式サイトにすべてのメニューのカロリー、塩分、糖質量もしっかり記載されているので、糖質制限中でもしっかり確認してから購入できるのが嬉しいです。
今のところ、わんまいるのおかずはネット通販のみだそうです。
定期購入などお得なものもありますが、最初はお試しセットでまずは味が好みかどうかお試ししてみることをおすすめします。
